Религия: прочее - скачать книги или читать онлайн. Страница 290

Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете потребность перейти к более серьезным практикам.

Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь.

«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах.

Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон.

Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье – а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать, чего ожидаете на самом деле.

Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности. Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и учении Будды, Лобанг Тенпа говорит: • как научиться состраданию, и нужно ли это; • какие практики применять, чтобы развить способность к эмпатии; • какие эмоциональные навыки врачей стоит получить каждому; • какой из 9 видов эмпатии – ваш; • что общего между войной и офисными дрязгами; • зачем нужен эмоциональный резонанс и чем помогает ненависть к себе. Лобсанг Тенпа рассматривает тему, опираясь на бытовые моменты, понятные каждому. Благодаря этому вы сможете применить его рекомендации сразу же, даже если делаете в практиках осознанности только первые шаги.

«Активация КНИГИ Жизни Я Есмь» ВМЕСТЕ ИСЦЕЛЯЕТ и призывает к Радостному сотворчеству с Универсальным светоэнергетическим Ключом «Я Есмь…», чтобы создать Своё Любимое абсолютно Здоровое и вечно молодое Тело Света. Получите АКТИВАЦИЮ Вашей Личной «Книги Жизни Я Есмь» и инструменты принимать Импульсы Нового Пространства-Времени безусловно, осознать, что вы Человек Свободный без границ. Книга Жизни Я ЕСМЬ – это Ключи Веры в Свои Силы. ПОВЕРЬ Своему Я Есмь и ПРОСТО ДЕЙСТВУЙ! ПОЛУЧИ свой Выбор из Чаши.

Это 6 часть лирического дневника ангелоподобного молящегося человека, испытывающего небесную любовь к святой Лузии. Каждая миниатюра рождена взглядом на изображение святой Лузии, касанием духа её или духа храма… Никогда ни для одной женщины в мире, тем более, для святой столько стихов не писалось. Никогда внутренний мир ангелов не изображался столь тонко и подробно.

День за днем, порой возрождаясь из пепла и начиная все заново, двигаешься дальше, шаг за шагом по шкале времени. Ты ищешь ответы на вопросы, которые задает тебе Жизнь:• о том, как идти, расправив плечи, навстречу тому, что предначертано, оставаясь верным своей внутренней правде даже тогда, когда всё перечёркнуто;• о том, как найти свой Путь и больше никогда и ни за что с него не сворачивать;• о том, как создавать Новый мир, в котором будут жить.Книга об этом.

Полные глубокой мудрости слова преподобного Серафима Саровского – истинное духовное сокровище. В книге собраны все самые известные беседы и высказывания преподобного Серафима. Ласковые и утешительные слова святого подарят тепло, вдохновение и надежду, так нужные нашей душе.

Глубокое и всеобъемлющее объяснение духовной подоплеки еврейских праздников и других знаменательных дат еврейского года, различных тем торанического мировоззрения, мусара и каббалы в стиле «еврейского мышления», на основе Талмуда, Зоара, мидрашей, а также из трудов учителей более поздних поколений.

Журнал адресован светским читателям, которые интересуются Православием. На своих страницах «Фома» рассматривает актуальные вопросы культуры, экономики, науки, образования, истории и так далее с точки зрения православной религии. Каждый номер издания посвящен отдельной теме. В основных рубриках «Фомы» вы найдете статьи, посвященные жизни православной церкви и ее приходов как в России, так и за рубежом, а также ответы священников на злободневные вопросы читателей.