Автор Иванов М. Н.

В эпоху перемен и неопределенности каждому человеку – независимо от профессии и статуса – важно научиться раскрывать свой потенциал, быстро адаптироваться к новым условиям и осознанно брать на себя ответственность. Коучинг как раз помогает решить эти задачи: он строится на уважении к личности, открытом диалоге и доверии, вдохновляя на самостоятельность и поиск собственных решений. Хотя внедрить такой подход непросто (особенно в жестко регламентированных системах), его ценность для личностного роста неоспорима.Этот сборник даст вам системное представление о коучинге: мы объединили ключевые идеи из 12 мировых бестселлеров – от классических работ до новейших публикаций, еще не переведенных на русский. Внутри вы найдете ценностную основу метода, практические инструменты, подробные инструкции с вопросами и примеры диалогов. А инфографика перед каждым саммари поможет визуализировать и запомнить главное. Книга будет полезна не только профессиональным коучам, но и всем, кто хочет лучше понимать себя и других, эффективнее решать жизненные задачи и выстраивать осознанные отношения – в семье, на работе или в кругу друзей.Вошедшие в сборник саммари:Коучинг высокой эффективности // Джон УитморКак помочь людям измениться. Коучинг сопереживания для безграничного роста и развития // Ричард Бояцис, Мелвин Смит, Эллен Ван ОстенЯзык жизни. Ненасильственное общение // Маршалл РозенбергКоучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления // Майкл СтейнерСуперкоммуникаторы. Используйте секретный язык общения, чтобы договориться с кем угодно // Чарльз ДахиггЛовушка советов. Главная книга по коучингу // Майкл СтейнерСпасибо за отзыв. Как научиться принимать обратную связь // Дуглас Стоун, Шейла ХинНастольная книга коуча. Как преодолеть 12 черт характера, которые нас ограничивают // Джефф Уоттс, Ким МорганРазвивайте человека, а не решайте проблему. Гид по рефлексивному коучингу // Марша РейнольдсКоактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста // Генри Кимси-Хаус и др.Радикальная прямота. Как управлять людьми, не теряя человечности // Ким СкоттTrillion Dollar Coach. Принципы лидерства легендарного коуча Кремниевой долины Билла Кэмпбелла // Эрик Шмидт, Джонатан Розенберг, Алан ИглВ формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношения? Все это – ваш выбор. Мы хотим помочь вам сделать его осознанно, опираясь на современные знания о психологии человека и те инструменты самопомощи и ментальной поддержки, которые у вас под рукой, даже если вы пока не догадываетесь о них.Мы собрали в этом сборнике саммари 12 лучших книг по психологии, которые сформируют базу для понимания себя и дадут практические советы, вселяющие уверенность, что ваше ментальное здоровье – в ваших руках. Мы снабдили сборник яркими и жизнерадостными инфографиками для мотивации и визуального запоминания главных мыслей. Открывайте эту ментальную аптечку, когда сложно сделать выбор, возникли сомнения, появился интерес к познанию причин, пора обратиться за помощью. В любом случае вы найдете для себя что‐то ценное. Ментального баланса вам!Саммари, вошедшие в сборник:Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения // Тибо МориссНаведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления // Кэролайн ЛифПочему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни // Джули СмитМудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте // Шерил ПолВызов! Конец тревожности и паническим атакам // Барри МакДонахКогнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники // Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингЧто с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении // Опра Уинфри, Брюс ПерриТело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть // Бессел ван дер КолкКак перестать заморачиваться. 23 способа снять стресс, избавиться от тревожных или навязчивых мыслей, прояснить ум и сфокусироваться на настоящем // Ник ТрентонБойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника // Сьюзен ДжефферсЯ больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием // Ранган ЧаттерджиКак сохранить здравый ум // Филиппа ПерриВ формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.