Дом и семья. Страница 305

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше. Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Коктейли бывают алкогольные и безалкогольные. В зависимости от действия на организм они могут быть утоляющими жажду, питательными, освежающими и тонизирующими. Существует огромное количество рецептов коктейлей и способов их приготовления. Постоянно появляются новые рецепты, что связано с открытием баров и ресторанов, которые стремятся привлечь посетителей чем-то оригинальным. С помощью этой книги читатель научится самостоятельно делать самые разнообразные коктейли, а может быть, даже изобретет собственный рецепт.

«Рассада. Использование и развитие метода Митлайдера в России» — вторая книга из серии «Овощеводство на малых площадях». Первая книга этой серии «Семейное овощеводство на узких грядах. (Использование метода Митлайдера в России)» получила высокую оценку у овощеводов–любителей и выдержала к настоящему времени пять повторных изданий. «Рассада» является естественным и необходимым продолжением «Семейного овощеводства» и, в то же время, имеет большую самостоятельную ценность. Книгу по справедливости можно было бы назвать «Рассадной энциклопедией». В ней освещены все аспекты получения рассады, начиная от подготовки грунтов, получения и предпосевной обработки семян и кончая высадкой рассады. Описаны технологии выращивания рассады в плёночных теплицах, парниках, укрытиях. Особое внимание уделено выращиванию рассады в городских квартирах — в жилых комнатах и на балконах. Для опытных огородников и новичков, для тех, кто хочет обеспечить свою семью овощами, и для тех, кто хочет пополнить семейный бюджет продажей качественной рассады, выращенной на садовом участке.

Даже если вы опытный кулинар, наша книга наверняка будет вам полезна. Возможно, вы и не подозревали, какое великолепие вкуса дает сочетание некоторых продуктов, приготовленных в виде рагу или запеканок. Эти кушанья не только выгодные, поскольку в дело идет каждый кусочек съестного, но и экономные по времени, так как не требуют долгого стояния у плиты. Что, с чем и в какой пропорции смешать, потушить или запечь - подскажет наша книга. Она же разбудит вашу фантазию, и вскоре на семейном столе появится фирменное блюдо, рецепт которого будет храниться как фамильная реликвия.

Какие блюда и из какой домашней птицы лучше всего приготовить? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти на страницах этой книги. Приведенные в ней советы и рекомендации наверняка пригодятся и тем, кто готовит обычный обед, и тем, кто составляет меню праздничного ужина. В книге есть все, начиная с того, как правильно выбрать птицу для определенного блюда, и заканчивая наиболее подходящим или даже изысканным способом ее приготовления.

Простые вкусные и оригинальные блюда из овощей – залог сбалансированного и диетического питания. Как обеспечивать себя витаминами круглый год? Как приготовить одновременно полезные и аппетитные салаты, закуски и вторые блюда? Чем порадовать своих родных и близких? Предлагаемые рецепты блюд из кабачков и баклажанов помогут вам не только разнообразить ежедневное меню и обогатить свой рацион витаминами, но и удивить гостей в праздничные дни.

Хорошо отдыхать с удочкой на берегу реки или озера. Но и для такого, казалось бы, незамысловатого отдыха необходимо многое знать: как ловить рыбу, на какую приманку, каким способом, какими снастями? Эта книга действительно дает более тысячи советов рыболову-любителю. Рассказывает она о породах рыб, об излюбленных местах их обитания и размножения, о секретах успеха. Рассчитана на массового читателя.

Страшно думать, что твой главный в жизни выбор - случайность. «Твой муж встречается с другой женщиной. Через час они выйдут из отеля Трампа на Джорджия стрит, комната 611». Номер неизвестен. У меня остался час, чтобы лично убедиться в том, что… В чём? Чем ближе мои туфли к месту назначения, тем тяжелее втиснутые в них ноги. Этот человек когда-то заставил по-настоящему влюбиться и полюбил сам, стал моим фундаментом, помог устоять в трудный для обоих момент. Он всегда был МОИМ, он не может стать чьим-то ещё… Страстно, сложно, эротично. Виктория узнаёт о том, что муж изменяет с женщиной, много лет числившейся их общим другом. Викки больно, обидно, но уходить от супруга она пока не готова:  слишком всё сложно и слишком многое их связывает. Слова подруги «Заведи молодого любовника» оказываются не только своевременными, но и роковыми.  Встречи с Анселем становятся её второй молодостью, затягивают новизной, но опасность состоит в том, что этот необычный, упрямый  парень способен не просто влюбить в себя, а заставить заболеть. Частично основано на реальных  событиях. Отзывы читателей  https://litnet.com/ru/book/15-minut-b151129?_lnref=iLnCANFsИрина Курбатова 10.01.2020, 12:07:25 Очень сильно, эмоционально... И для меня тяжело и захватывающе…Janna 10.01.2020, 12:50:22 А ведь счастье в заботе, в осознании нужности» Для меня Серия 15 минут – это восторг, трепет, глубина, сила, замешательство, сменяющееся прозрением и открытиями.Олена 23.09.2019, 19:01:06 Безумно классная, интригующая, заставляющая думать и сопереживать, искать виновных, оправдывать и казнить их. Потом заглянуть с другой стороны и оправдать казненных, вернуться в начало примерить на себя и понять что "ничего не понятно"…  

В сборник "Poems and Problems" выпущенный в 1971 году вошли 39 стихотворений на русском языке (с переводом на английский), 14 стихотворений на английском и 18 шахматных задач. В данной книге представлены шахматные задачи из этого сборника (с решениями). Комментарии и пояснения практически отсутсвуют, т. к. задачи были найдены на англоязычном сайте именно в таком виде.

В книге подробно и интересно рассказывается о сборе, обработке, хранении грибов. Приведены грибной календарь и способы различать съедобные и ядовитые грибы. Книга содержит многочисленные рецепты соления, маринования, сушки грибов, а также приготовления из них вкусных и полезных блюд.

В этой книге собрана 101 реальная история о кошках, рассказанная обычными людьми. Кошки не лгут о любви. Им нет нужды притворяться… И, если хотя бы одну из своих девяти жизней они подарили вам ‒ можете считать себя счастливцем. Забавные и трогательные рассказы полны нежности и удивления, ведь каждый питомец дарит теплые эмоции, в которых мы все так нуждаемся.